Côte de Ludes

Publié le par Mike

Depuis mon arrivée sur Reims, on m'a régulièrement parlé de la côte de Ludes, un peu comme l'épouvantail du coin. Voici donc le profil de cette côte de 1,3km pour un pourcentage moyen de 10%. La côte commence relativement doucement dans le centre de Ludes puis la pente augmente de façon continue à la sortie du village pour flirter avec les 14% après 500m de pente. Les 500m suivants sont  constament au dessus de 10%. Cette côte est effectivement très difficile puisqu'au maximum de la pente, le cardio était à 184puls en faisant que le minimum syndical pour avancer...A ajouter aux prochains entrainements pour travailler la force !





Le petit village de Ludes et son vignoble

Publié dans Les Montées

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